LE FASI/DIETE DEL METODO (3 per 3 cicli)

1° FASE/DIETA

DIMAGRIMENTO VELOCE

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per perdere peso e darti la giusta spinta

(durata circa 1 mese)

2° FASE/DIETA (2 + 5)

RICOMPOSIZIONE

.

per continuare a dimagrire salvaguardando la muscolatura

(durata circa 1 mese e mezzo)

3° FASE/DIETA

POTENZIAMENTO

.

per Superare gli Adattamenti evitando stalli e cadute

(durata circa 1 mese e mezzo)

Queste 3 fasi si susseguono in 3 cicli, cambiando ogni volta l'obiettivo su cui lavoriamo e cambiando quindi la struttura della dieta per ottenere una vera e propria

ACCELERAZIONE METABOLICA

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Potrai adeguare ogni regime alimentare proposto, alle tue personali esigenze.

Ogni settimana costruirai una dieta di base che ti permetterà di assumere i nutrienti necessari al corpo per raggiungere gli obiettivi proposti in quella fase, senza rimanere a corto di energie.

PUOI MANGIARE CIO' CHE VUOI

Grazie agli studi condotti su centinaia e centinaia di persone, dopo anni di studio, siamo arrivati ad elaborare proporzioni specifiche di nutrienti e di "alimenti illegali" che ti permettono di mangiare ciò che vuoi sensa sensi di colpa, divertendoti e senza minimamente compromettere il risultato desiderato!

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DIETA DI BASE

La dieta di base che ti forniremo ogni settimana rappresenta il 70/80% di ciò che devi mangiare. Questa ti assicura di assumere la quota di nutrienti necessaria alla salute del tuo organismo, a farlo funzionare al meglio

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TOKEN

Sono il restante 20/30%.

Rappresentano la quota aggiuntiva settimanale 

che puoi scegliere come distribuire, 

anche mangiando alimenti "illegali"

Ogni settimana puoi spendere i TOKEN in "ALIMENTI ILLEGALI".

Quando questi finiranno, dovrai aspettare la settimana successiva per poter ricominciare ad utilizzarli

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Per facilitarti nella realizzazione del metodo puoi utilizzare l'app "dieta diversa",

uno strumento utilissimo che ti aiuta ad elaborare le DIETE DI BASE

e a conteggiare i TOKEN a tua disposizione

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